冷やしラーメン

今日も病み上がりの家族が休んでいます。

年齢的に本調子になるまでに時間がかかり、辛そうです。

今日は気温が上がって暑かったのでお昼は冷やしラーメンでさっぱり。

鶏ハムと煮卵は昨日のうちに仕込んで。

煮卵は袋にめんつゆ少しと卵を入れてなじませるだけのもの。

ブロッコリースプラウトは体に良さそうで。

私も昼寝をしたり、ゆっくり過ごして今日は体力温存しました。

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